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    Jim Stoppani: Krafttraining - Die Enzyklopädie, Buch

    Jim Stoppani
    Krafttraining - Die Enzyklopädie

    Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Neuauflage bringt den Inhalt auf den aktuellen wissenscha…

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    Roy A Meals: Muscle, Buch

    Roy A Meals
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    Muscle tissue powers every heartbeat, blink, jog, jump and goosebump. It is the force behind the most critical bodily functions, including digestion and childbirth, as well as extreme feats of athleticism…

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    Guido Bruscia: Training with Body Weight for Strength and Mobility, Buch

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    Volume I in the Ultimate Functional Training Series, Training With Bodyweight for Strength and Mobility, gives the reader more than 70 functional body-weight exercises that improve strength, build muscle,…

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    Gerhard J. Mandalka: With proper training to more energy and health, Buch

    Gerhard J. Mandalka
    With proper training to more energy and health

    This book is about effective training. The author explains how the body works and how to design a workout that supports personal goals. It also provides information on metabolism, weight loss, muscle buil…

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    Jeff Nippard: The Muscle Ladder, Buch

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    The Muscle Ladder: Get Jacked Using Science is the best all-in-one science-based guide for building a strong and muscular physique. Jeff Nippard, professional natural bodybuilder and coach, has developed …

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    Buntspecht: Draußen im Kopf, CD

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    Gleich die erste Single „Unter den Masken“ aus ihrem Zweitlingswerk „Draußen im Kopf“ ist eine fesselnde Hymne aus der Abteilung Alien-Pop und zeigt die ganz neue musikalische Seite der jungen Band aus Wi…

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